Beb├ę estre├▒ido: TODO lo que necesitas saber

Al igual que muchas otros componentes de su cuerpo, la digesti├│n de tu beb├ę va desarroll├índose poco a poco hasta que funciona correctamente. Por ello, tambi├ęn es normal que el peque├▒o mache el pa├▒al cada dos d├şas, especialmente en beb├ęs en per├şodo de lactancia. Vamos a aprender la diferencia entre un beb├ę estre├▒ido y una digesti├│n normal.

┬┐C├│mo es la digesti├│n normal de un beb├ę?

Si has pasado de dar la teta al beb├ę a darle el biber├│n, lo normal es que el pa├▒al est├ę algo m├ís vac├şo, sobre todo inicialmente, que cuando se alimentaba de leche materna. En general, la frecuencia de las deposiciones disminuye seg├║n el beb├ę va creciendo. Adem├ís, su color y textura tambi├ęn var├şan, dependiendo de tu alimentaci├│n o de la del beb├ę. Por normal general, seguiremos la siguiente regla: “Si cuando el beb├ę est├í despierto tiene apetito, es un beb├ę sano”.

El problema con los beb├ęs es que existe mucha diferencia entre unos y otros. Mientras unos s├│lo realizan 3 defecaciones por semana, otros pueden llegar a las 12 diarias. En ambos casos estamos habalndo de beb├ęs sano. Sin embargo, s├ş que existen ciertos s├şntomas para saber si un beb├ę est├í estre├▒ido.

C├│mo detectar el extre├▒imiento de un beb├ę

Si tu beb├ę defeca de forma irregular o sus heces son demasiado duras, es un indicio de estre├▒imiento. Si tarda m├ís de lo normal en manchar el pa├▒al y llora debido al dolor de est├│mago, claramente sufre de estre├▒imiento. Cuando en el pa├▒al aparecen heces similares a las de un conejo, es decir, secos y con poca consistencia, pueden ser otra de las causas del malestar de tu beb├ę. Otro signo de que tu beb├ę est├í extre├▒ido puede ser la p├ęrdida de apetito. Si notas alguno de estos signos, lo mejor es que acudas al pediatra.

┬┐C├│mo se produce el estre├▒imiento de un beb├ę?

Cuando un beb├ę est├í estre├▒ido, normalmente lo est├í debido a causas inofensivas. El estre├▒imiento se produce cuando las heces se mueven demasiado lentamente a trav├ęs del intestino del beb├ę, cuando el intestino absorbe demasiada agua de los alimentos o cuando el cuerpo no suministra la cantidad necesaria de agua. Como resultado, los restos de comida se vuelven duros, densos y se acumulan. Alrededor del ano, la fina tierna del beb├ę tambi├ęn puede desgarrarse, pudendo aparecer incluso sangre en el pa├▒al.

­čśşCausas del estre├▒imiento

S├│lo en raras ocasiones es causado por una intolerancia a la leche o debido a una enfermedad. Si su beb├ę sigue engordando, tiene apetito y est├í de buen ├ínimo, lo m├ís probable est├ę estre├▒ido por alguna de las siguientes causas:

  • El aparato digestivo no est├í completamente desarrollado y presenta a├║n alg├║n tipo de fallo.
  • Ha habido un cambio en la dieta del beb├ę, por ejemplo, pasando de la leche materna a la comida para beb├ęs. Tambi├ęn se produce un estre├▒imiento temporal cuando se introducen alimentos complementarios a su dieta.
  • El beb├ę ha estado sometido a estr├ęs: Alg├║n viaje, los primeros d├şas de guarder├şa, etc.
  • Si beb├ę ha estado o est├í tomando medicamentos, como antibi├│ticos, jarabes, etc.
  • El beb├ę grande, que ya recibe alimento s├│lido, no ha bebido lo suficiente o ha consumido muy poca fibra con su comida.

­čĹÂBeb├ę estre├▒ido: ┬┐Qu├ę podemos hacer para aliviarlo?

Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer para aliviar el estre├▒imiento de tu beb├ę:

  • Amamanta a tu beb├ę todas las veces que quieras. La leche materna contiene fibra que ayuda a los beb├ęs a digerir. Por eso los beb├ęs amamantados son menos propensos a sufrir de estre├▒imiento.
  • Si tu beb├ę est├í comiendo alimentos s├│lidos, aseg├║rate de que est├ę recibiendo una cantidad de fibra adecuada para su edad. La fibra llega al intestino grueso sin ser digerida, all├ş, se une al agua, se hincha y as├ş facilita el tr├ínsito intestinal. Los principales alimentos con fibra que deber├şa comer un beb├ę son tanto productos integrales como verduras (coliflor o zanahorias).
  • Proporciona a tu beb├ę suficientes l├şquidos, incluyendo agua o t├ę. El l├şquido ayuda a la digesti├│n, mantiene las heces h├║medas y as├ş facilita el movimiento intestinal. Si ya ha empezado con los alimentos complementarios, prueba con el zumo de manzana, pera o ciruela. Estos contienen mucho sorbitol y por lo tanto estimulan la digesti├│n.
  • La digesti├│n del beb├ę, al igual que en el caso de los adultos, tambi├ęn se estimula con el ejercicio. Cuando cambies el pa├▒al, prueba a mover las piernas del beb├ę en c├şrculo, como si montara en bicicleta.
  • Un suave masaje en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo tambi├ęn puede aliviar el dolor y estimular la digesti├│n.
  • Las pomadas, como las que contienen pantenol, tienen un efecto curativo en el culito de nuestro beb├ę. Esta pomada la puedes comprar al mejor precio a trav├ęs del siguiente enlace de Amazon: https://amzn.to/2YSZvMG

Si estas medidas no ayudan, se deber├í utilizar medicamentos reguladores del tr├ínsito intestinal recetados por el pediatra. Estos medicamentos aumentan el volumen intestinal y manteniendo el agua en el intestino. Esto mantiene las heces blandas y facilita que se deslicen por el intestino y luego sean excretadas. En la mayor├şa de los casos, el tratamiento dura varios meses.

­čĹžEl estre├▒imiento en ni├▒os m├ís mayores

Si los niños son algo más mayores (3-6 años), nos enfrentaremos al problema de una manera diferente. Puedes seguir los siguientes consejos:

  • Explica a tu hijo/a la funci├│n intestinal con palabras sencillas.
  • Mantener las heces blandas con medicaci├│n (no laxantes, sino sustancias que almacenan el agua en el intestino y son inofensivas incluso en un tratamiento a largo plazo) seg├║n lo prescrito por el pediatra.
  • Despu├ęs de la comida principal o si el ni├▒o/a hace gestos de querer ir al ba├▒o, le debemos recordar que debe ir al ba├▒o.
  • Si el ni├▒o/a trata de aguantarse las ganas de ir al ba├▒o, le debemos distraer para que se relaje y piense en otra cosa. Al final terminar├í yendo al ba├▒o.
  • Es importante que est├ę c├│modo/a cuando vaya al v├íter, como un taburete, o un asiento para ni├▒os. Adem├ís debemos elogiarle cada vez que vaya al ba├▒o.

­čĹęÔÇŹ­čöČ┬┐En qu├ę casos hay que llevar a un beb├ę estre├▒ido al m├ędico?

Aunque el estre├▒imiento de un beb├ę suele ser inofensivo, hay algunos casos en los que puede ser causado por una enfermedad. Si tu beb├ę presenta alguno de los siguientes s├şntomas, no dudes en llevarlo al m├ędico:

  • V├│mitos
  • Irritabilidad
  • Falta de apetito
  • Fiebre
  • En caso de que el beb├ę no aumente de peso o presente un aspecto enfermizo, debes llevarlo al pediatra.

Nos podremos empezar a preocupar a partir del d├ęcimo d├şa sin deposiciones.

┬┐Qu├ę cambios del aparato digestivo consideramos normales?

Veamos ahora que tipos de heces y qu├ę cambios en el aparto digestivo s├ş que se consideran normales y nos ayudana a descartar que nuestro beb├ę est├ę estre├▒ido:

  • Pocas evacuaciones sin que el beb├ę no se queje.
  • Unas heces duras, de color negro-verdoso en los primeros d├şas despu├ęs del nacimiento: es el esputo del ni├▒o (meconio), que consiste en restos de l├şquido amni├│tico y c├ęlulas mucosas muertas.
  • Un color de heces anaranjado, amarillo o verdoso en los beb├ęs amamantados, de consistencia blanda, con trozos o mucosidad.
  • Heces pardas y m├ís firmes que cuando se alimentaba s├│lo de biber├│n.
  • Heces oscuras y s├│lidas que contienen algunos componentes alimenticios como fibras en beb├ęs que reciben alimentos suplementarios.

Beb├ę estre├▒ido: Conclusiones

Lo primero que tenemos que tener en cuenta, es que el estre├▒imiento es algo que no suele afectar a los beb├ęs. En la mayor├şa de los casos se produce de forma puntual y no requiere que tomemos ninguna medida. Otra cosa es que el beb├ę se sienta mal y tenga dolores. En este caso se debe consultar inmediatamente a un pediatra. Si tu beb├ę tiene la tripa dura y llora mucho, tambi├ęn puede que est├ę sufriendo flatulencias o c├│licospuede sufrir flatulencias o c├│licos del lactante. Por ├║ltimo, s├ę paciente y anima a tu beb├ę. Su estado de ├ínimo siempre tiene un reflejo en su salud.

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