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¿Es el azúcar moreno más sano que el azúcar blanco?

El azúcar moreno y el azúcar de caña se consideran generalmente más saludables que el azúcar de uso doméstico, especialmente cuando en ciertos envases se describen como BIO u orgánicos. ¿Es eso realmente cierto? ¿O es algo que simplemente asumimos porque tiene un aspecto más natural y un sabor más aromático? Veamos si el azúcar …

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Todas las claves de la dieta paleo y cómo hacerla bien en 2020

Las normas de la Paleo dieta son fáciles de entender y se pueden representar fácilmente mediante pirámide alimenticia. Esta dieta se basa en ingerir tantos ingredientes naturales y no procesados como sea posible para mantenerte saludable a largo plazo. Veamos a continuación el listado de los alimentos permitidos y los prohibídos en una dieta paleo: …

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