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Alimentos para el dolor de cabeza: ¡La causa puede ser los alimentos!

¿Sufres otra vez dolor de cabeza y estás pensando en tomar una pastilla? Es desagradable, aparece en el momento más inoportuno. No importa si se trata de una sensación de punzada, pulsaciones o presión. Siempre resultan increíblemente molestos. Los analgésicos que podemos encontrar en el mercado, tales como el ibuprofeno o el paracetamol, son los …

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Los 10 peores alimentos que puedes comer en 2020

Ningún alimento resulta sano al 100%, igual que ninguno es completamente insalubre. Sin embargo, hay algunos alimentos o modalidades de cocinarlos que sin duda dejan bastante que desear y resultan bastante perjudiciales para nuestra salud. A continuación te presentamos una lista de los 10 peores alimentos que puedes comer. 🥓Fritos Las patatas por ejemplo, una …

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Nutrición y deporte: Los 10 alimentos prohibidos después del entrenamiento

No hay duda de que para muchos, el comer es un placer. Tras una sesión de entrenamiento, muchas veces nos apetece recompensarnos a nosotros mismos con alguna comida o bebida que se sale un poco de nuestra dieta. “Me lo he ganado“, pensamos. Por otro lado, están las personas que toman bebidas energéticas y snacks …

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